Zentrom

Anamnese

Anamnese

Eine Anamnese ist für ein gezieltes und sicheres Trainingsprogramm Voraussetzung. Durch das gemeinsame Gespräch mit offenen Fragen erfahre ich Ihren Gesundheits- und Bewegungszustand und Ihre Ziele, die für das Trainingsprogramm wichtig sind. Nur anhand dieser Informationen können wir ein geeignetes Trainingsprogramm zusammenstellen, das uns motiviert zu Ihrem Ziel bringt.

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Yoga

Sanftes Yoga stärkt den Körper, fördert die Beweglichkeit und schärft das Körperbewusstsein.

Yoga

Sanftes Yoga stärkt den Körper, fördert die Beweglichkeit und schärft das Körperbewusstsein.

Yoga

Sanftes Yoga stärkt den Körper, fördert die Beweglichkeit und schärft das Körperbewusstsein.

Aqua-Gymnastik / Einzel & Gruppentraining

Wassertraining stärkt Gelenke, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht – individuell angeleitet.

Aqua-Gymnastik / Einzel & Gruppentraining

Wassertraining stärkt Gelenke, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht – individuell angeleitet.

Aqua-Gymnastik / Einzel & Gruppentraining

Wassertraining stärkt Gelenke, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht – individuell angeleitet.

Beratungen in Bewegung

Individuelle Bewegungsberatung berücksichtigt Bedürfnisse und entwickelt alltagstaugliche Lösungen.

Beratungen in Bewegung

Individuelle Bewegungsberatung berücksichtigt Bedürfnisse und entwickelt alltagstaugliche Lösungen.

Beratungen in Bewegung

Individuelle Bewegungsberatung berücksichtigt Bedürfnisse und entwickelt alltagstaugliche Lösungen.

Achtsam bewegt – mit sanftem Yoga, Aqua-Training und persönlicher Beratung.

Individuell begleitet: Sanftes Yoga, Aqua-Training und achtsame Beratung mit Wirkung.

Jetzt Buchen

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