Willkommen im Zentrom der Bewegung

BewegtSein | BewusstSein | BefreitSein

Körperliche Bewegung und Balance helfen Ihnen, Ihren Alltag mit Leichtigkeit und mehr Vitalität zu bewältigen.
Meine Herzensangelegenheit besteht darin, Sie dabei professionell zu beraten und zu unterstützen – damit Sie mit mir Ihr Trainingsziel erreichen.

Zusammen erstellen wir einen Trainingsplan, bei dem Sie motiviert bleiben und der Sie zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden führt. Mit Ihrer Entschlossenheit und meiner Unterstützung setzen wir Ihre Wünsche um.

Anamnese
Personaltraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht
Aufbautraining nach Reha- oder Klinikaufenthalt
Yoga: Einzelunterricht oder paarweise
Coaching für angehende Yogalehrpersonen
Unterstützendes Training zum Breitensport in den Bereichen Segeln, Golf, Tennis

Mehr über meine Herzensangelegenheit und meine Qualifikationen erfahren Sie hier