Willkommen im Zentrom der Bewegung
BewegtSein | BewusstSein | BefreitSein
Körperliche Bewegung und Balance helfen Ihnen, Ihren Alltag mit Leichtigkeit und mehr Vitalität zu bewältigen.
Meine Herzensangelegenheit besteht darin, Sie dabei professionell zu beraten und zu unterstützen – damit Sie mit mir Ihr Trainingsziel erreichen.
Zusammen erstellen wir einen Trainingsplan, bei dem Sie motiviert bleiben und der Sie zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden führt. Mit Ihrer Entschlossenheit und meiner Unterstützung setzen wir Ihre Wünsche um.
- Personaltraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht
- Aufbautraining nach Reha- oder Klinikaufenthalt
- Yoga: Einzelunterricht oder paarweise
- Unterstützendes Training zum Breitensport in den Bereichen Segeln, Golf, Tennis
Mehr über meine Herzensangelegenheit und meine Qualifikationen erfahren Sie hier